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青少年暑期“扎堆”眼科 多是手机、平板看多了

时间:2018-08-10 12:00:38   

暑假虽然是广大中小学生的“欢乐时光”,然而,一些被视力问题困扰的孩子却不得不选择利用暑假去医院看眼睛。我市各医院的眼科基本都出现了青少年“扎堆”的现象。

“8月7日至9日,记者在市人民医院、市中心医院、市中医医院等采访,这些医院的眼科门诊中,青少年占到了一半多。”

医务人员介绍说,暑假,一些视力不好的孩子会在家长的带领下,来检测视力、验光配镜,由于现在电脑、手机等在生活中占的比重越来越大,严重影响了青少年的眼睛发育,所以,小小年纪就戴眼镜的孩子越来越多。一些家长则表示,虽然知道电脑、手机会影响视力,但很多时候还是控制不了孩子的上网时间,对这个问题确实感到了头疼。

掌握下面这几招,电子产品不伤眼:

1.宝宝两岁之前,尽量避免看电子产品。可以让宝宝多听、少看,如果一定要看,也要选择看电视,而不是电脑或pad,这样距离相对远一些。

2.看电子产品的时候,每隔15分钟务必要休息。休息时间要长一些,要尽量往远处看,最好到户外去运动,让眼部肌肉充分放松。

3.不要在光线昏暗的地方看电子产品。光线暗,视觉效果固然好,但是明暗对比度增大,非常不利于孩子的视力发育。建议让孩子在相对明亮的环境下使用电子产品。

4.饮食方面,不是某一种食物就能护眼的,而是要为宝宝提供丰富多样的食物,保证营养均衡,不要缺失某种营养。

5.早发现,早干预,早治疗。平时父母要注意观察,一旦发现孩子眼睛看不清、总是歪头、愣神或眼睛红等问题,要及时就医,早发现,早治疗,还有改善的可能,防止视力问题进一步恶化。(宝鸡日报)

原标题:暑期别让电子产品伤了你的眼!

编辑:王莹

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