痛风是因血尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节内而引发的一种疾病，沉积的结晶导致关节内和关节周围出现疼痛性炎症发作。这一疾病与嘌呤代谢紊乱及（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，主要临床特征为血尿酸升高、反复发作性急性关节炎、痛风石，可并发肾脏病变，严重者可出现关节破坏、肾功能损害，常伴发高脂血症、高血压病、糖尿病、动脉硬化及冠心病等。

二、痛风有哪些症状？

痛风患者常于夜间突然出现一个或多个关节重度疼痛，伴有关节红、肿、皮温升高等表现。发作时呈刀割样、烧灼样剧烈疼痛，多数人难以忍受。另外，痛风容易反复发作，可累及关节，诱发关节炎，导致关节畸形，还会引起严重的肾功能损害。

三、如何预防痛风？

1.戒烟戒酒，尤其是啤酒：啤酒中富含较高的嘌呤物质，长期饮用容易诱发痛风；

2.避免高嘌呤食物：浓肉汤、海鲜、动物内脏、牛羊肉、罐头、坚果等食物含嘌呤较高，不宜食用；

3.多饮水：每天饮水2000ml以上，可饮用矿泉水、白开水，少喝饮料，尤其是含糖饮料；

4.肥胖患者建议控制体重，适度的降低食物总热量；

5.适当运动：建议进行有氧运动，避免剧烈运动、对抗性运动。

6.生活规律，注意保暖，避免关节受凉。

7.可食用的水果：樱桃、苹果、梨、橘子、哈密瓜、葡萄、石榴等；蔬菜：西蓝花、白菜、豆角、黄瓜、西红柿；主食类：大米、小米、小麦、面粉。

四、痛风急性发作期：

除了常规的口服药物及输液治疗外，推荐可进行中药特色治疗——中药贴敷：是以中药经络学说为理论依据，将特定组方的药物打粉经调制后，敷到患者病变皮肤，通过药物的吸收，达到消肿止痛的目的，属于中医传统外治法之一，不经过消化道吸收代谢，临床应用效果显著。

痛风患者的福音来了!

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高欣彤 内分泌科副主任医师，陕西省健康促进与教育协会中西医结合内分泌代谢病学分会委员，陕西省保健学会糖尿病专业委员会委员。

2007年毕业于兰州大学，2007年开始工作于宝鸡市中医医院干部病房、内分泌科。从事临床工作16年，2017年在华西医院内分泌科学习，擅长糖尿病、痛风、骨质疏松、肾上腺等内分泌和代谢性疾病，在国内核心期刊发表论文3篇，多次获得先进个人及带教先进。

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高欣桐副主任医师：1587760408

门诊时间：每周三全天、每周六早上

门诊地点：东院区内分泌科门诊401诊室

（来源：宝鸡市中医医院）