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感冒时，如果不小心得了感冒，就会觉得鼻子不通气，平时和睡觉时非常不舒服。鼻子不通气，是鼻子在与病毒作战呢！这时，血液也加快了向鼻子流动的速度。这时它就会肿起来，呼吸的通道就要堵塞，鼻子不通气，病毒也无法从这里进入体内了，等到病毒被取消的时候，鼻子自然就通气了。鼻腔粘膜充血肿胀，致使鼻道的空隙变狭窄，所以通气受阻，出现鼻塞症状。
鼻塞家疗5法
严寒冬季，室内外温差大，稍不留意易感冒。外出锻炼完，或干活中间休息，若不及时保暖，也易鼻塞头疼。现介绍鼻塞家庭疗法5种。
①煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。
②填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆 柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。
③侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。
④热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻 孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。
⑤变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。
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